Thai 33 tuần là mấy tháng
Thai 33 tuần là mấy tháng, chỉ số thai , hình ảnh, cân nặng của trẻ như thế nào? Đây có lẽ là những gì mà các mẹ muốn biết nhất khi chuẩn bị bước vào giai đoạn này. Cùng lúc đó, thai nhi cũng sẵn sàng cho sự chào đời sắp tới thông qua việc quay đầu hướng về phía cổ tử cung của mẹ. Lúc này, cũng có một vài trẻ vẫn quyết tâm giữ yên tư thế và sẽ ra đời với tư thế ngược.
Bạn đang xem: Thai 33 tuần là mấy tháng
Tuần 33 là mấy tháng? Các biểu hiện diễn ra ở mẹ vào giai đoạn này
Đến tuần 33, đồng nghĩa là mẹ đang mang thai được khoảng 8 tháng và trẻ lúc này gần như đã phát triển hoàn toàn cũng như đã dần có nhận thức về môi trường xung quanh. Trong thời gian này, cơ thể của mẹ đã dần trở nên nặng nề hơn và xuất hiện các biến đổi khác hơn trước đây như:
- Thai động: Lúc này, tứ chi của thai đã hoàn thiện và dần như trở nên hiếu động hơn trước từ đó gây nên các chuyển động đạp, đá và lăn nhiều trong bụng mẹ, điều này làm nên các cơn cuộn nhẹ bên ở bên trong và thường xuyên xảy ra vào thời điểm là sáng hoặc tối. Khi đó, mẹ nên lưu ý và nếu không thấy bé hoạt động, hãy dùng bữa nhẹ và uống một ít nước trái cây cũng như nghỉ ngơi, việc này sẽ giúp trẻ có được năng lượng để di chuyển.
- Nóng nực: Trong thời gian này, những hoạt động trao đổi diễn ra với tần suất cao hơn và mạnh mẽ hơn, điều này cũng làm cho các mẹ bầu cảm thấy nóng hơn rất nhiều, nhưng hãy giữ tâm trạng tích cực vì trẻ lúc này đang dùng cố gắng hết mình để phát triển tối đa và chuẩn bị cho việc chào đời.
- Đau đầu: Các biến đổi về sinh lý cũng như nội tiết có thể gây ra cảm giác đau nhức ở đầu và khiến mẹ trở nên căng thẳng, mất nước. Để khắc phục, mẹ nên bổ sung nhiều nước hơn để làm cải thiện triệu chứng này.
- Hay khó thở: Thai đã dần trở nên lớn hơn trước rất nhiều, việc này cũng một phần của thai bị chèn lên trên phổi mẹ và làm mẹ khó thở hơn. Vì thế, mẹ cần tìm một tư thế nghỉ ngơi thoải mái để giúp phổi lấy được đủ oxy.
- Não thai kỳ: Còn được biết đến với tên gọi khác là chứng hay quên ở mẹ bầu, hiện tượng này xảy ra do sự thay đổi về sinh lý và sự căng thẳng ở mẹ do sắp đến ngày sinh.
- Braxton Hicks: Đây là các cơn gò chuyển dạ giả diễn ra ở tử cung, chúng sẽ xuất hiện nhiều hơn vào thời điểm này và sẽ biến mất mỗi khi mẹ thay đổi tư thế nằm hoặc khi đi lại.
- Ngoài ra, mẹ cũng có thể gặp phải những biến đổi ở da như xuất hiện các vết rạn, phù các chi, da nhờn hoặc bị khó ngủ.
Các chỉ số, cân nặng và hình ảnh siêu âm thai tuần 33
Cũng như ở mẹ, bé cũng đã có nhiều sự thay đổi trong thời gian này, chẳng hạn như cân nặng sẽ tăng lên và đạt khoảng 1,9kg. Lớp mỡ trên người cũng có phần dày lên để giúp bé điều chỉnh thân nhiệt sau này khi chào đời.
Khi siêu âm, mẹ sẽ thấy con có những biến đổi không nhỏ về các chỉ số như:
► Đường kính lưỡng đỉnh, đây là con số được lấy từ mặt cắt lớn nhất ở hộp sọ của thai, nó sẽ rơi vào khoảng 77 – 89 mm.
► Chiều dài xương đùi sẽ đạt khoảng 58 – 70mm, chúng có thể giúp cho mẹ dự đoán được chiều cao của trẻ sau này.
► Chu vi vòng bụng và đầu của trẻ lúc này sẽ lần lượt là từ 254 – 334mm và 290 – 326mm.
Xem thêm: Về Bài Thơ Của Cô Giáo Trần Thị Lam Và Bài Thơ Của Cô Giáo Chu Ngọc Thanh
Lúc này, hình ảnh siêu âm cũng cho thấy được trẻ gần như đã phát triển toàn diện, thậm chí có thể nhìn thấy được trẻ đã mở mắt và bắt đầu phản ứng lại với thế giới bên ngoài.
Vào tuần thứ 33, não của trẻ đang dần tiến vào giai đoạn phát triển mạnh, các tế bào thần kinh được liên kết và hình thành nhanh chóng, giúp cho trẻ dần có khả năng tiếp thu thông tin và đưa ra các phản hồi đến bên ngoài. Đồng thời, xương của trẻ lúc này cũng đã trở nên cứng cáp hơn rất nhiều.
Bên cạnh đó, đây cũng là khoảng thời gian mà các chuyên gia đưa ra các nhận định, đánh giá về tình trạng của trẻ qua nhịp thở, lượng nước ối để kịp thời phát hiện những bất thường hay các dấu hiệu sinh non.
Mẹ nên ăn gì và làm gì vào tuần 33?
Như đã đề cập, thai nhi lúc này gần như đã phát triển hoàn thiện và não bộ cũng đang tăng tốc để bắt kịp tiến độ. Vì thế, mẹ cũng nên bổ sung những thực phẩm giàu Omega 3, DHA có trong các loại cá hồi, cá ngừ để mang đến sự hỗ trợ tốt nhất cho trẻ.
Cùng với đó, mẹ cũng nên phong phú thực đơn của mình bằng những bữa ăn dinh dưỡng và giàu các chất tinh bột, đạm, chất béo, rau củ và trái cây. Vào mỗi bữa, mẹ sẽ dùng khoảng 25% đạm có trong trứng, thịt và cá, 25% tinh bột trong gạo, bánh mì, khoai hoặc ngô, cuối cùng là kết hợp với 50% chất xơ có trong rau củ hoặc trái cây. Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung canxi qua 1 ly sữa mỗi ngày và giảm thiểu việc sử dụng các thực phẩm đã chế biến sẵn.
Trong thời gian này, mẹ cũng đừng quên bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể. Điều này sẽ giúp cho tiêu hóa của mẹ trở nên tốt hơn và hạn chế được các cơn thèm ăn.
Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng, mẹ cũng phải lưu ý trong việc điều chỉnh các thói quen sinh hoạt như sau:
❀ Hãy ngủ đủ giấc: Đừng quá lo lắng về ngày sinh sắp tới, các mẹ hãy cố gắng giữ tâm thái thật thư giãn. Hãy bổ sung đầy đủ các giấc ngủ và có thể ngủ bất cứ khi nào mà mình muốn.
❀ Rèn luyện thân thể: Các mẹ có thể dành một ít thời gian trong ngày để tập một vài động tác nhẹ nhàng, điều này mang đến sự hỗ trợ rất tốt cho quá trình chuyển dạ, giúp cho máu được lưu thông và làm giảm cảm giác khó thở.
❀ Tham gia các khóa học liên quan: Mẹ có thể tìm hiểu trên mạng hoặc tìm đến các lớp học dạy các kiến thức liên quan như việc nuôi con bằng sữa mẹ, cách thay tã, ẫm bé sao cho phù hợp…
❀ Công tác chuẩn bị: Mẹ nên cân nhắc các loại hình dịch vụ sinh, nơi sinh và chăm sóc sau sinh vào lúc này. Cùng với đó, mẹ cũng đã biết được giới tính của con nên có thể tùy ý sắm sửa những món đồ sắp tới dành cho trẻ.
Trên đây là những thông tin tổng hợp về “Thai 33 tuần là mấy tháng, chỉ số thai , hình ảnh, cân nặng” mà chúng tôi muốn gửi đến cho mọi người. Có thể nói, đây cũng là một giai đoạn khá nhạy cảm nên các mẹ cũng phải để ý nhiều hơn đến các dấu hiệu chuyển dạ vì điều này có thể đến bất kỳ lúc nào và dẫn đến sinh non.
Nếu mọi người vẫn còn vấn đề gì muốn trao đổi thêm cùng với chuyên gia, vui lòng gọi đến số HOTLINE hoặc nhắn tin vào TƯ VẤN để được hỗ trợ thêm.
